Sind Liegeräder gelände- und bergtauglich?
Eines ist klar: Die Wiegetechnik, die Normalradfahrer an Steigungen einsetzen, fällt beim Liegerad weg. Liegeradfahrer müssen an Steigungen konstant mit kleiner Übersetzung treten. Klickpedale helfen hier.
Der großflächige Sitz bietet einen guten Widerstand für die Beinarbeit und durch die Sitzposition mit entspanntem Brustkorb fällt die Atmung leichter. Allerdings sollte man nicht gleich den ersten Ausflug in die Berge unternehmen, sondern erst die Beinmuskulatur etwas trainieren.
